陪跑員唔會磨爛皮帶嗎?
應該唔會掛. 佢只係好斯文咁伸隻手仔出黎磨爪咋.
加油啊！原來張某是你，哈哈。
哎啊, 係我啊,都唔知點解有兩個身份.
咁你咪要好小心唔好踏到陪跑員???
啊, 我停機佢先走上黎, 我一跑佢就企係則邊, 最多伸隻手出黎.
you have the treadmill at home? Did you put a protection mat under the treadmill? It will protect your floor and make less noise for the neighbor downstairs :)
部機買左好幾年啦, 但真係冇恒心不停用, 有時有點恒心, 有又藉口暫停, 例如扭傷腰之前, 確實跑過一段時間的.
so happy to know that you start to workoutADD OILKEEP GOING
是的, 不過這兩天感冒, 吃了藥, 真是沒力跑啊. 星期日還了四十分鐘的.
我自從搬左屋就無去游水了，唔通真系要靠我地相同的動力?
依種動力係好強的, 你要加油啊.
我諗我買部機返屋企都未必會做
可能你仲係身體好好, 不像我, 響起警號了.
嘩, 佩服....要有恆心呢
知道, 我會努力的, 一個星期起碼也要有三天啊.
真係好有恒心, 加油!!!
其實放工係極之累的, 每次要要逼自己合作!
我開始做運動好多年啦, 如果唔係, 今日唔知變成點
我要向你效法啊!
我而家都盡量希望每日做到半個鐘運動, 希望身體好D
我們一起加油吧!
我就踩單車!我都係咁話, 我唔係想自己變到勁瘦, 只想身體好!
踩單車對膝頭關節是否有影響呢? 我當年都考慮過買健身單車的.
開張，加油！ 保持身體健康最重要！
大家都保重啊.
陪跑員唔會磨爛皮帶嗎?
回覆刪除應該唔會掛. 佢只係好斯文咁伸隻手仔出黎磨爪咋.
刪除加油啊！
回覆刪除原來張某是你，哈哈。
哎啊, 係我啊,都唔知點解有兩個身份.
刪除咁你咪要好小心唔好踏到陪跑員???
回覆刪除啊, 我停機佢先走上黎, 我一跑佢就企係則邊, 最多伸隻手出黎.
刪除you have the treadmill at home? Did you put a protection mat under the treadmill? It will protect your floor and make less noise for the neighbor downstairs :)
回覆刪除部機買左好幾年啦, 但真係冇恒心不停用, 有時有點恒心, 有又藉口暫停, 例如扭傷腰之前, 確實跑過一段時間的.
刪除so happy to know that you start to workout
回覆刪除ADD OIL
KEEP GOING
是的, 不過這兩天感冒, 吃了藥, 真是沒力跑啊. 星期日還了四十分鐘的.
刪除我自從搬左屋就無去游水了，唔通真系要靠我地相同的動力?
回覆刪除依種動力係好強的, 你要加油啊.
刪除我諗我買部機返屋企都未必會做
回覆刪除可能你仲係身體好好, 不像我, 響起警號了.
刪除嘩, 佩服....要有恆心呢
回覆刪除知道, 我會努力的, 一個星期起碼也要有三天啊.
刪除真係好有恒心, 加油!!!
回覆刪除其實放工係極之累的, 每次要要逼自己合作!
刪除我開始做運動好多年啦, 如果唔係, 今日唔知變成點
回覆刪除我要向你效法啊!
刪除我而家都盡量希望每日做到半個鐘運動, 希望身體好D
回覆刪除我們一起加油吧!
刪除我就踩單車!我都係咁話, 我唔係想自己變到勁瘦, 只想身體好!
回覆刪除踩單車對膝頭關節是否有影響呢? 我當年都考慮過買健身單車的.
刪除開張，加油！ 保持身體健康最重要！
回覆刪除大家都保重啊.
刪除